Dieta na Gestão da Diabetes
Para controlar os níveis de glicose no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Consuma alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas frutas vermelhas, legumes variados e cereais integrais. Limite o consumo de refinadas, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar